O mnie – psycholog, psychotraumatolog – Katarzyna Sowińska | Vilje
Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i osobowości), dyplomowanym psychotraumatologiem oraz psychodietetykiem. Swoją pracę opieram na wiedzy z zakresu psychologii, neuropsychologii oraz nowoczesnych metod somatycznych. Jestem praktykiem metody neuro-doświadczeniowej Brainspotting. Obecnie w trakcie specjalizacji z metody Somatic Experiencing® (in spe) oraz pogłębiania wiedzy i umiejętności z zakresu psychotraumatologii praktycznej w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii.
Niezmiernie ważne jest dla mnie podejście holistyczne, skupiam się na integracji ciała, emocji i umysłu, co pozwala na zbudowanie poczucia bezpieczeństwa, równowagi psychofizycznej oraz wewnętrznej stabilności.
Jestem także Trenerem Bajkoterapii, wykorzystującym metaforę i wyobraźnię jako narzędzia wspierające.
W pracy terapeutycznej łączę podejścia psychologiczne z metodami pracy z ciałem i układem nerwowym. Zastosowanie tego typu metod pozwala dotrzeć do źródeł traumy, lęku czy stresu, zapisanych w układzie nerwowym, często niedostępnych dla świadomości.
