Sowińska
VILJE - PSYCHOLOG & BRAINSPOTTING
Czasem ciało i umysł wysyłają sygnały, że potrzebują wsparcia.
Nadpobudliwość, brak koncentracjiNiepokój, lękObniżony nastrójTrudności w radzeniu sobie ze stresemObniżone poczucie własnej wartościObjawy psychosomatyczne, różnego rodzaju bóle i dolegliwościProblemy ze snemTrudności w budowaniu i utrzymaniu relacjiTrudności w komunikowaniu uczuć i wyrażaniu emocji
CIAŁO
Twoje ciało, układ nerwowy przechowuje wspomnienia i emocje. Ciało pamięta więcej, niż myślimy. Praca z napięciem, bólem czy blokadą pozwala układowi nerwowemu doświadczyć ulgi i regulacji. Każda sesja to szansa na odczucie bezpieczeństwa, zmniejszenie objawów i wzmocnienie zasobów w ciele.
UMYSŁ
Nieświadome wzorce i przekonania kształtują nasze reakcje. Pokazuję jak świadomie obserwować ciało, wspieram rozpoznawanie i modyfikację tych wzorców, by przynosiły więcej spokoju i swobody w codziennym życiu.
ZMYSŁY
Twoje ciało i zmysły przechowują wspomnienia i emocje. Podczas spotkań zapraszamy wszystkie zmysły, ponieważ to one sygnalizują nam bezpieczeństwo. Pomagam Ci lepiej odczytać sygnały płynące z organizmu i zintegrować je z doświadczeniami umysłu.
Nasze spotkania
